팔자주름 없애는 운동

팔자주름 없애는 운동


입가 근육의 탄력이 떨어지면 근육이 처지면서 인중 양 옆으로 사선모양의 팔자 주름이 생긴다. 팔자주름은 나이가 들면서 더 깊고 선명하게 패이게 되어 나이가 들어보이는 주요 원인이 된다.

팔자 주름 부분을 꼼꼼하게 지압하고 자극하면 탄력을 되찾아 주름을 완화하거나 개선할 수 있다.


● 팔자주름 없애는 얼굴 경락

1 단계 양 검지로 콧방울 옆(영향)을 3초간 지그시 누른다. 5회 반복

2 단계 양 검지와 중지를 팔자 주름 부위에 대고 사선 방향으로 끌어 올리면서 마사지한다. 5회 반복


3 단계

오른손 검지는 광대뼈 위에 대고, 왼손 검지와 중지로  광대뼈를 향해 밀어 올린다. 반대쪽도 같은 방법으로 한다. 3회 반복

4 단계


양 검지와 중지를 코 옆에 대고 팔자 주름을 따라 원을 그리며 마사지한다. 5회 반복

● 팔자 주름 없애는 얼굴 운동

 


1 양 검지를 콧방울 옆 팔자 주름 부위에 대고 입 모양을 ‘아’로 만든다.

2 인중을 최대한 아래로 늘여 3초간 유지한 후 원상태로 돌아온다. ①, ②의 동작을 3회 반복한다.(자료제공: 삼성출판사 '페이스경락')

한경닷컴 bnt뉴스 김경렬 기자 beauty@bntnews.co.kr



출처 : http://news.naver.com/main/hotissue/read.nhn?mid=hot&sid1=103&cid=307087&iid=120187&oid=015&aid=0002123403&ptype=011